Why a Woman Can Get Sexually Turned-off

There are many reasons why a woman can get sexually turned-off. Unlike what you see in the movies, sex is not free from awkward situations, goof ups or embarrassments.

We might do something unconsciously because we are so habituated of that, but for the other person, it could be a total switch off. In all my years of experience, women have mentioned many things guys do which turns them off sexually. Read to know if you are not doing any of them:

1. Bad hygiene
Women hate when guys smell or have poor hygiene. Before you even think about hopping into the bed, you should make sure you've showered and don't smell like you’ve just come out of a pig sty! In addition, it's important to do the proper maintenance actions like shaving, applying deodorant, cleaning your ears and brushing your teeth. Though some woman may like the body odour, but too much of even that is bad; bad breath especially that of onion & garlic is the biggest turn off. If you constantly smell bad, go visit a doctor.

2. Being a poor kisser
If you have seen the movie Hitch, you know exactly what I mean. The first kiss is the most important thing when starting is relationship. It tells tales about your sexual compatibility and believe it or not, it also says a lot about you as a person. Show some passion when kissing her; show her that she makes your pulse race! Acting in a wispy or aggressive way while kissing is such a turn-off.

3. Saying ex’s name
‘Oh Priyanka!’ you moan, her name’s actually Ridhima! Oops. Your credibility just went out the window and, no doubt, the passion went with it -- probably for weeks together.
If you do happen to make this huge blunder, be extremely apologetic, give her a massage and take her out for a romantic dinner. Don’t stop brownnosing until she forgives you. She will, eventually. But first, you'll have to prove that she is the only one for you and that it was an honest mistake and that, no, you don’t think about anyone else but her -- ever -- because she is the most beautiful, intelligent, witty, and fantastically sexy woman you have ever met. At least she should think so.

4. Acting like a wimp
The simple truth about sex is women want to be with men who act like MEN. If you're acting like a wimp in the bedroom, then you're turning her off. Wispy behavior involves asking her if "she's enjoying herself" or being too afraid to try new things.

5. Acting too aggressive
Now being too aggressive is just as bad as acting like a wimp. When you try to push a woman around you'll display disgusting behavior. If she thinks you're only concerned with your own pleasure, then she won't enjoy sex with you. While women want men who act confidently, you should NEVER get too aggressive with a woman.


Be gentle and firm, and before engaging in any aggressive sexual behavior, make sure that she's up for it. Otherwise you could be left high and hard with a very turned-off woman on your hands.

6. Rushing things
A half-hearted attempt at foreplay is a big turn off. If you are one of those who believe in skipping the foreplay altogether, so that you can get the part that you are more interested is not just boring but down-right insulting! So don’t complain if she’s not very keen on making out with you coz honestly, this is frustrating for her. Like I have told you numerous times before, women are like iron.. Need more time to heat up and cool down. So need foreplay and romance to get aroused. To them, the build up and the foreplay is as just as important as the ‘main act’.

Finding yourself in an uncomfortable situation during sex is not uncommon. In fact, we are led to believe that sexual encounters should flow beautifully and be indefinably passionate, and that nothing hilarious, embarrassing or awkward ever happens. We all know by now that this is not always the case. You can help prevent things from being your fault by being prepared: Be clean, follow good sexual etiquette, and show respect for both your relationship and your lover. The bottom line? If you follow these guidelines, you will get more sex...
Dr PARAS SHAH IS THE CHIEF CONSULTANT SEXOLOGIST & FERTILITY SPECIALIST
SAL HOSPITAL,
SANNIDHYA MATERNITY & MULTI SPECIALITY HSOPITAL,
RAJASTHAN HOSPITAL
dr9157504000@shospital.org 

WHAT MEN LIKE ABOUT WOMEN IN BED..

આ 10 ખૂબીઓ ધરાવતી સ્ત્રીઓ 

પુરુષોને આકર્ષે બહુ જલદી

ઘણા લોકોના જીવનમાં એવું જોવા મળે છે કે તેઓને તેમના જાતીય જીવનમાં પહેલાં જેવી ગરમાહટ કે ઉષ્માનો અનુભવ નથી થતો. જાતીય સંબંધોનો પ્રારંભિક આવેશ સમયની સાથે સાથે ઓસરતો જતો હોય તેવું લાગે છે. કેટલીકવાર બેમાંથી એક કે બંને જણાં પોતાની રીતે લગ્નેતર સંબંધોમાં પણ ખેંચાય છે. જોકે આમ કરી લગ્નજીવનને ભંગાણના આરે લઇ જતાં પહેલાં અહીં સૂચવેલા કેટલાક ઉપાયો તમારી શુષ્ક અને નિરસ જાતીય જિંદગીને વધુ આનંદદાયી બનાવવામાં ચોક્કસ ઉપયોગી નીવડશે. હકીકતમાં પણ એવી થોડી વાતો હોય છે જે તેની પાર્ટનરમાં હોય તો પુરુષને ગમે છે.

-    તે સેક્સનો આનંદ માણવા માગે છે: મોટાભાગે સ્ત્રીઓ પુરુષોને સંતોષ આપવા માટે સેક્સ માણતી હોય છે. જ્યારે પુરુષો માત્ર મજા ખાતર સેક્સ માણે છે. ઘણીવાર સેક્સ દરમિયાન એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થતી હોય છે કે જેના કારણે તમારામાંથી કોઇ એક ક્ષોભમાં મુકાઇ જતું હોય છે. આવા સમયે તમે બંનેએ પરિસ્થિતિને હસી કાઢશો તો સેક્સની એક મજા પડશે.

- જાતે ઉત્તેજિત થતી સ્ત્રી ગમે છે: પુરુષોને એવી સ્ત્રીઓ ખૂબ ગમે છે જેને ઉત્તેજિત કરવા માટે તેમણે સમય ન કાઢવો પડે અથવા તો વધારે સમય ફોરપ્લે માટે ન ગાળવો પડે. પોતાની મેળે ઉત્તેજિત થતી સ્ત્રીઓ ગમે છે.

- તે ઇચ્છે છે કે તમે થોડા નિખાલસ બનો: તમને તમારા પાર્ટનરની કઇ ચેષ્ટા ગમે છે અને કઇ નહીં, તે વિશે પુરુષો હંમેશાં મૂંઝવણમાં હોય છે. તેઓ તમારા ચહેરાના હાવભાવ અથવા લાગણીઓ સમજવામાં થોડા ઢીલા હોય છે. આ માટે તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે તમારી પસંદ અને નાપસંદ વિશે તેમને નિખાલસપણે જણાવો જેથી તે તમને આનંદ આપી શકે.

-    પુરુષોને તમને જોવા ગમે છે: સેક્સ દરમિયાન તમે એકબીજાને જોઇ શકો તે વાત પુરુષોને ગમે છે. તમે ઇચ્છો તો અરીસા સામે જઇને સેક્સ માણી શકો છો અથવા તો સેક્સ દરમિયાન તદ્દન નિર્વસ્ત્ર થવાને બદલે તમે સેક્સી લોન્ઝરી પહેરેલી રાખી શકો છો. પુરુષોને કલ્પનામાં રાચવું ગમે છે.

- તમે થોડા નટખટ બની શકો છો: ભલે તમે સારી યુવતી હોવ તેમ છતાં પુરુષો ઇચ્છે છે કે ઘણીવાર પથારીમાં તમે ખરાબ યુવતીની જેમ નટખટ હરકતો કરો. તમે ઇચ્છો તો તમે સામે ચાલીને કોઇ નવી પોઝિશન અપનાવવા માટે કહી શકો છો.

-    તેને સેક્સનો અદભુત અનુભવ કરાવો: મોટાભાગે સેક્સ માટે પુરુષો જ પહેલ કરતા હોય છે. જોકે કોઇ દિવસે તમે સામે ચાલીને સેક્સની પહેલ કરશો અને તેમને વાઇલ્ડ અને રોમેન્ટિક સેક્સ તરફ દોરી જશો તો તે તમને ઇચ્છવા છતાં ભૂલી નહીં શકે.

-    તેને સેક્સમાં પણ વેરાયટી જોઇએ છે: વેનિલા શ્રેષ્ઠ છે. તેમાં કંઇ ખોટું નથી પરંતુ ધારો કે તમે ક્યારે પણ બીજા કોઇ વિકલ્પનો ઉપયોગ કર્યો જ નથી. વેનિલા ચોકલેટ ચીપનો પણ નહીં. કેટલાક જાતીય સંબંધોનું પણ આવું જ છે અને સેક્સોલોજિસ્ટો તેમની પાસે સારવાર માટે આવતાં યુગલોને નવા પ્રયોગો અજમાવવાની સલાહ આપે છે. મોટાભાગના લોકો સેક્સ લાઇફમાં નવા નવા પ્રયોગો કરવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોય છે, પરંતુ તેમનો સાથી તેમને વિકૃત ગણશે તે બીકે મન મારીને બેસી રહે છે. આ માનસિકતામાંથી બહાર આવો. એકની એક વસ્તુથી કોઇ પણ વ્યક્તિ કંટાળી જાય છે. સેક્સમાં એવું જ હોય છે. તેઓને સેક્સની નવી પોઝિશન, સ્પીડ, જગ્યા, પ્રેશર વગેરે વિશે નવા અખતરાઓ કરતા રહેવાનું કહો.

-    સરપ્રાઇઝ સેક્સ પુરુષોને પણ પસંદ છે: નિયમિત સેક્સ માણવાનાં સ્થળો સિવાય જુદી જુદી જગ્યાઓએ સેક્સ માણવું જોઇએ. ઘણીવાર તમે કોઇ જગ્યાએથી પાછા ફરતા હોવ ત્યારે કોઇ એકાંત સ્થળે ગાડી રોકાવીને તમે સેક્સ માણી શકો છો. આ માટે હોટલ પણ યોગ્ય સ્થળ છે.

-    તેઓ તમને દોરી જવા ઇચ્છે છે: પુરુષોને ઘણીવાર વાઇલ્ડ એક્ટ ગમે છે પણ તમને નહીં ગમે તે કારણે તેઓ આવાં પગલાં નથી લેતા. પણ જો તમે તેમને જણાવી દો કે તમે એના માટે તૈયાર છો તો તેઓને વધુ આનંદ મળશે.

-    ઘણીવાર તેઓ કંઇ જ કરવા નથી માગતા: ઘણીવાર પુરુષો ઇચ્છે છે કે તે પણ તમારી જેમ પથારીમાં માત્ર પડ્યા છે અને તમે જ બધી પહેલ કરો. તેમને ઉત્તેજિત કરવાથી લઇને તેમને સંતોષ આપવા સુધીની બધી જ પ્રવૃત્તિ તમે કરો તો તેઓ તમારી પાછળ પાગલ થઇ જશે.

સંબંધની પ્રારંભિક ઉષ્માનું તમે ક્યારેય પુનરાવર્તન કરી શકતા નથી પરંતુ તમારે તમારા સાથીની મરજીને પણ માન આપવું જોઇએ. જો તમારામાં સંબંધોની આંતરિક લાગણી કે ખેંચાણ નહીં હોય તો કોઇ પણ ઉપાય કે સૂચન તમારા સંબંધોની ઉષ્માને એક ડિગ્રી જેટલી પણ નહીં વધારી શકે. તમે એવાં ઘણાં યુગલોને જોશો કે જેઓ પરસ્પર જરાયે સન્માન નહીં ધરાવતાં હોય તેમ છતાં એકબીજા પ્રત્યે ખેંચાણ ધરાવે છે. જો તમે ખરેખર કાળજી રાખતા હોય તો બધું જ તમારી પર આધાર રાખે છે.

( લેખક સાલ હોસ્પિટલમાં ચીફ સેક્સોલોજિસ્ટ અને ‌વંધ્યત્વ નિષ્ણાત છે.)
dr9157504000@shospital.org

Dr Paras Shah is Best Sexologist of the Town.. He is heading the department of Sexual medicine and fertility at Sannidhya Maternity & Multi Speciality hospital, Ahmedabad, SAL hospital, Ahmedabad, Rajasthan Hospital, Ahmedabad, Apollo Clinic, Surat.

For appointment with Dr Paras Shah, Please call on 91-915750 2000'3000'4000

http://www.divyabhaskar.co.in/news-srh/MAG-kam-sanhita-an-article-for-sexual-relationship-advice-by-dr-4896105-PHO.html?seq=6

WHAT MEN LIKE ABOUT WOMEN IN BED

આ 10 ખૂબીઓ ધરાવતી સ્ત્રીઓ 

પુરુષોને આકર્ષે બહુ જલદી

 

ઘણા લોકોના જીવનમાં એવું જોવા મળે છે કે તેઓને તેમના જાતીય જીવનમાં પહેલાં જેવી ગરમાહટ કે ઉષ્માનો અનુભવ નથી થતો. જાતીય સંબંધોનો પ્રારંભિક આવેશ સમયની સાથે સાથે ઓસરતો જતો હોય તેવું લાગે છે. કેટલીકવાર બેમાંથી એક કે બંને જણાં પોતાની રીતે લગ્નેતર સંબંધોમાં પણ ખેંચાય છે. જોકે આમ કરી લગ્નજીવનને ભંગાણના આરે લઇ જતાં પહેલાં અહીં સૂચવેલા કેટલાક ઉપાયો તમારી શુષ્ક અને નિરસ જાતીય જિંદગીને વધુ આનંદદાયી બનાવવામાં ચોક્કસ ઉપયોગી નીવડશે. હકીકતમાં પણ એવી થોડી વાતો હોય છે જે તેની પાર્ટનરમાં હોય તો પુરુષને ગમે છે.

 

-    તે સેક્સનો આનંદ માણવા માગે છે: મોટાભાગે સ્ત્રીઓ પુરુષોને સંતોષ આપવા માટે સેક્સ માણતી હોય છે. જ્યારે પુરુષો માત્ર મજા ખાતર સેક્સ માણે છે. ઘણીવાર સેક્સ દરમિયાન એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થતી હોય છે કે જેના કારણે તમારામાંથી કોઇ એક ક્ષોભમાં મુકાઇ જતું હોય છે. આવા સમયે તમે બંનેએ પરિસ્થિતિને હસી કાઢશો તો સેક્સની એક મજા પડશે.

- જાતે ઉત્તેજિત થતી સ્ત્રી ગમે છે: પુરુષોને એવી સ્ત્રીઓ ખૂબ ગમે છે જેને ઉત્તેજિત કરવા માટે તેમણે સમય ન કાઢવો પડે અથવા તો વધારે સમય ફોરપ્લે માટે ન ગાળવો પડે. પોતાની મેળે ઉત્તેજિત થતી સ્ત્રીઓ ગમે છે.

 

- તે ઇચ્છે છે કે તમે થોડા નિખાલસ બનો: તમને તમારા પાર્ટનરની કઇ ચેષ્ટા ગમે છે અને કઇ નહીં, તે વિશે પુરુષો હંમેશાં મૂંઝવણમાં હોય છે. તેઓ તમારા ચહેરાના હાવભાવ અથવા લાગણીઓ સમજવામાં થોડા ઢીલા હોય છે. આ માટે તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે તમારી પસંદ અને નાપસંદ વિશે તેમને નિખાલસપણે જણાવો જેથી તે તમને આનંદ આપી શકે.

-    પુરુષોને તમને જોવા ગમે છે: સેક્સ દરમિયાન તમે એકબીજાને જોઇ શકો તે વાત પુરુષોને ગમે છે. તમે ઇચ્છો તો અરીસા સામે જઇને સેક્સ માણી શકો છો અથવા તો સેક્સ દરમિયાન તદ્દન નિર્વસ્ત્ર થવાને બદલે તમે સેક્સી લોન્ઝરી પહેરેલી રાખી શકો છો. પુરુષોને કલ્પનામાં રાચવું ગમે છે.

- તમે થોડા નટખટ બની શકો છો: ભલે તમે સારી યુવતી હોવ તેમ છતાં પુરુષો ઇચ્છે છે કે ઘણીવાર પથારીમાં તમે ખરાબ યુવતીની જેમ નટખટ હરકતો કરો. તમે ઇચ્છો તો તમે સામે ચાલીને કોઇ નવી પોઝિશન અપનાવવા માટે કહી શકો છો.

-    તેને સેક્સનો અદભુત અનુભવ કરાવો: મોટાભાગે સેક્સ માટે પુરુષો જ પહેલ કરતા હોય છે. જોકે કોઇ દિવસે તમે સામે ચાલીને સેક્સની પહેલ કરશો અને તેમને વાઇલ્ડ અને રોમેન્ટિક સેક્સ તરફ દોરી જશો તો તે તમને ઇચ્છવા છતાં ભૂલી નહીં શકે.

-    તેને સેક્સમાં પણ વેરાયટી જોઇએ છે: વેનિલા શ્રેષ્ઠ છે. તેમાં કંઇ ખોટું નથી પરંતુ ધારો કે તમે ક્યારે પણ બીજા કોઇ વિકલ્પનો ઉપયોગ કર્યો જ નથી. વેનિલા ચોકલેટ ચીપનો પણ નહીં. કેટલાક જાતીય સંબંધોનું પણ આવું જ છે અને સેક્સોલોજિસ્ટો તેમની પાસે સારવાર માટે આવતાં યુગલોને નવા પ્રયોગો અજમાવવાની સલાહ આપે છે. મોટાભાગના લોકો સેક્સ લાઇફમાં નવા નવા પ્રયોગો કરવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોય છે, પરંતુ તેમનો સાથી તેમને વિકૃત ગણશે તે બીકે મન મારીને બેસી રહે છે. આ માનસિકતામાંથી બહાર આવો. એકની એક વસ્તુથી કોઇ પણ વ્યક્તિ કંટાળી જાય છે. સેક્સમાં એવું જ હોય છે. તેઓને સેક્સની નવી પોઝિશન, સ્પીડ, જગ્યા, પ્રેશર વગેરે વિશે નવા અખતરાઓ કરતા રહેવાનું કહો.

 

-    સરપ્રાઇઝ સેક્સ પુરુષોને પણ પસંદ છે: નિયમિત સેક્સ માણવાનાં સ્થળો સિવાય જુદી જુદી જગ્યાઓએ સેક્સ માણવું જોઇએ. ઘણીવાર તમે કોઇ જગ્યાએથી પાછા ફરતા હોવ ત્યારે કોઇ એકાંત સ્થળે ગાડી રોકાવીને તમે સેક્સ માણી શકો છો. આ માટે હોટલ પણ યોગ્ય સ્થળ છે.

-    તેઓ તમને દોરી જવા ઇચ્છે છે: પુરુષોને ઘણીવાર વાઇલ્ડ એક્ટ ગમે છે પણ તમને નહીં ગમે તે કારણે તેઓ આવાં પગલાં નથી લેતા. પણ જો તમે તેમને જણાવી દો કે તમે એના માટે તૈયાર છો તો તેઓને વધુ આનંદ મળશે.

-    ઘણીવાર તેઓ કંઇ જ કરવા નથી માગતા: ઘણીવાર પુરુષો ઇચ્છે છે કે તે પણ તમારી જેમ પથારીમાં માત્ર પડ્યા છે અને તમે જ બધી પહેલ કરો. તેમને ઉત્તેજિત કરવાથી લઇને તેમને સંતોષ આપવા સુધીની બધી જ પ્રવૃત્તિ તમે કરો તો તેઓ તમારી પાછળ પાગલ થઇ જશે.

 

સંબંધોની પ્રારંભિક ઉષ્માનું તમે ક્યારેય પુનરાવર્તન કરી શકતા નથી પરંતુ તમારે તમારા સાથીની મરજીને પણ માન આપવું જોઇએ. જો તમારામાં સંબંધોની આંતરિક લાગણી કે ખેંચાણ નહીં હોય તો કોઇ પણ ઉપાય કે સૂચન તમારા સંબંધોની ઉષ્માને એક ડિગ્રી જેટલી પણ નહીં વધારી શકે. તમે એવાં ઘણાં યુગલોને જોશો કે જેઓ પરસ્પર જરાયે સન્માન નહીં ધરાવતાં હોય તેમ છતાં એકબીજા પ્રત્યે ખેંચાણ ધરાવે છે. જો તમે ખરેખર કાળજી રાખતા હોય તો બધું જ તમારી પર આધાર રાખે છે.

( લેખક સાલ હોસ્પિટલમાં ચીફ સેક્સોલોજિસ્ટ અને ‌વંધ્યત્વ નિષ્ણાત છે.)
dr9157504000@shospital.org

Dr Paras Shah is Best Sexologist of the Town.. He is heading the department of Sexual medicine and fertility at Sannidhya Maternity & Multi Speciality hospital, Ahmedabad, SAL hospital, Ahmedabad, Rajasthan Hospital, Ahmedabad, Apollo Clinic, Surat.

For appointment with Dr Paras Shah, Please call on 91-915750 2000'3000'4000

JUNK FOOD CAN CAUSE ERECTILE DYSFUNCTION

http://www.readwhere.com/read/c/5067625

Dr Paras Shah is Best Sexologist of the Town.. He is heading the department of Sexual medicine and fertility at Sannidhya Maternity & Multi Speciality hospital, Ahmedabad, SAL hospital, Ahmedabad, Rajasthan Hospital, Ahmedabad, Apollo Clinic, Surat.
For appointment with Dr Paras Shah, Please call on 91-915750 2000'3000'4000

ON LINE CONSULTATION WITH SEXOLOGIST Dr PARAS SHAH..

Dr. Paras Shah | Get Second Medical Opinion on Sexual Medicine by Dr. Paras Shah | Online Medical Advice & Consulting | Online Hospital - MediAngels.com 

NOW YOU CAN DO CONSULTATON ONLINE WITH TOWN'S BEST SEXOLOGIST Dr PARAS SHAH. NEED JUST ONE CLICK ON ABOVE LINK..

WHAT'S KILLING YOUR ERECTION?

WHAT'S KILLING YOUR ERECTION?

Most men will experience erectile dysfunction at one time or another. erectile dysfunction is a common complaint among men, occurring in about 52% of men aged 40-70. The presence of  erectile dysfunction may be an early sign of these conditions. The causes of erectile dysfunction can be psychological, physical, and/or a combination of both. Nonetheless, it is believed that physical causes for erectile dysfunction may occur in a large majority of men who have it. If erectile dysfunction occurs more than 50% of the time, or is otherwise a concern or causing distress, a man should consider seeking medical advice and treatment.

The brain is an often-overlooked erogenous zone. Sexual excitement starts in your head and works its way down. Depression can dampen your desire and can lead to erectile dysfunction. Ironically, many of the drugs used to treat depression can also suppress your sex drive and make it harder to get an erection, and they can cause a problem in your orgasm. 

Erectile dysfunction may be associated with other conditions such as diabetes, coronary artery disease, hypertension and depression. The sequence of events resulting in an erection involves nerve impulses in the brain, spine, and penis. Also involved are the subsequent responses in the body's muscles, fibrous tissues, veins, and arteries in and near the corpora cavernosa (spongy tissue chambers in the penis that fill with blood during an erection). Kidney disease can cause chemical changes in the body. These changes can affect hormones, circulation, nerve and muscle function, and energy level, all of which can affect a man's ability to achieve and maintain and erection. Vascular diseases are those that affect the blood vessels. These diseases include atherosclerosis (build-up of cholesterol plaques), high blood pressure, diabetes, and coronary artery disease. Vascular disease can restrict blood flow to the heart, brain, penis, lower extremities, and other locations within the body. Surgery to treat prostate cancer can result in erectile dysfunction, even though prostate cancer alone does not cause erectile dysfunction. It is important to understand that all current treatments for prostate cancer including external beam radiation, radioactive seeds (brachytherapy), and hormones may result in erectile dysfunction.

These are the common physical causes for erectile dysfunction. However, If you have erectile dysfunction, one should also look for one of these things which may be the culprit.

Stress

It's not easy to get in the mood when you're overwhelmed by responsibilities at work and home. Stress can take its toll on many different parts of your body, including your penis. Deal with stress by making lifestyle changes that promote well-being and relaxation, such as exercising regularly, getting enough sleep, and seeking professional help when appropriate.

Anxiety

Worrying that you won't be able to perform in bed can make it harder for you to do just that. Anxiety from other parts of your life can also spill over into the bedroom. All that worry can make you fear and avoid intimacy, which can spiral into a vicious cycle that puts a big strain on your sex life and relationship.

Anger

Anger can make the blood rush to your face, but not to the one place you need it when you want to have sex. It's not easy to feel romantic when you're raging, whether your anger is directed at your partner or not. Unexpressed anger or improperly expressed anger can contribute to performance problems in the bedroom.

Alcohol

You might consider having a few drinks to get in the mood, but overindulging could make it harder for you to finish the act. Heavy alcohol use can interfere with erections, but the effects are usually temporary. The good news is that moderate drinking one or two drinks a day might have health benefits like reducing heart disease risks. And those risks are similar to erectile dysfunction risks.

Medications

The contents of your medicine cabinet could affect your performance in the bedroom. A long list of common drugs can cause ED, including certain blood pressure drugs, pain medications, and antidepressants. Street drugs like amphetamines, cocaine, and marijuana can cause sexual problems in men, too.

Middle-Aged Spread

Carrying extra pounds can impact your sexual performance, and not just by lowering your self-esteem. Obese men have lower levels of the male hormone testosterone, which is important for sexual desire and producing an erection. Being overweight is also linked to high blood pressure and hardening of the arteries, which can reduce blood flow to the penis.

Self-Image

When you don't like what you see in the mirror, it's easy to assume your partner isn't going to like the view, either. A negative self-image can make you worry not only about how you look, but also how well you're going to perform in bed. That performance anxiety can make you too anxious to even attempt sex.

Low Libido

Low libido isn't the same as erectile dysfunction, but a lot of the same factors that stifle an erection can also dampen your interest in sex. Low self-esteem, stress, anxiety, and certain medications can all reduce your sex drive. When all those worries are tied up with making love, your interest in sex can take a nosedive.

Your Health

Many different health conditions can affect the nerves, muscles, or blood flow that is needed to have an erection. As in begins only I said Diabetes, high blood pressure, hardening of the arteries, spinal cord injuries, and multiple sclerosis can contribute to ED. Surgery to treat prostate or bladder problems can also affect the nerves and blood vessels that control an erection.

How to Solve Erection Problems

It can be embarrassing to talk to your doctor about your sex life, but it's the best way to get treated and get back to being intimate with your partner. Your doctor can pinpoint the source of the problem and may recommend lifestyle interventions like quitting smoking, tobacco, alcohol, non vegetarian food or losing weight. Other treatment options are ED drugs, hormone treatments, a suction device that helps create an erection, or counselling. Now a days there are many good new medicines which can cure erectly dysfunction and premature ejaculation and man can have sex till his last breath.

Dr Paras Shah IS BEST SEXOLOGIST OF THE TOWN and Chief Consultant Sexologist & Fertility Specialist SANNIDHYA MULTI SPEICLITY HOSPITAL SAL HOSPITAL Ahmedabad, gujarat, India
Email : dr9157504000@shospital.org